ENTRADA 3: ¿QUÉ HEMOS HECHO EN LA PRIMERA CLASE DE BALONMANO?

Los alumnos de 1º ESO ya hemos empezado con el BALONMANO

En la PRIMERA CLASE hemos trabajado la  

ADAPTACIÓN DEL BALÓN Y EL AVANCE CON EL BALÓN

 

Ya sabemos la POSICIÓN BÁSICA que debemos adoptar para jugar a Balonmano y la podemos observar en la siguiente foto:

- Cabeza alta y mirada al frente.
- Tronco ligeramente inclinado hacia delante. 
- Brazos y piernas semiflexionados y separados. 

También conocemos el AGARRE DEL BALÓN:


 

Y por último el CICLO DE PASOS de Balonmano consiste en lo siguiente:

Si recibimos el balón, podemos avanzar con él controlado un máximo de 3 pasos realizar un bote y volver a dar otros 3 pasos.

3 pasos > bote > 3 pasos > pasar o lanzar 


 



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